Dirección General
Farm. Néstor Adrián Caprov
Nuevo uso para el cannabis medicinal: permite regenerar tejidos
Insisten en volver a medidas preventivas para frenar los casos de Covid-19
FARMACIAS DEL MUNDO

Farmacias españolas lanzan un plan para apoyar alimentación saludable en escolares

#Farmacias

MADRID, septiembre 16: En la localidad de Castellón, se lanzó la campaña “Meriendas con estilo”, con el objetivo de conseguir concienciar a los padres de la importancia de la merienda saludable, y promover los hábitos alimentarios de la población infantil.

F
armacias de la localidad española de Castellón impulsan una campaña de la vuelta al colegio bajo el lema “Meriendas con estilo”, con el objetivo de conseguir concienciar a los padres de la importancia de la merienda saludable, y promover los hábitos alimentarios de la población infantil. Según Rosa Arnau, vocal de alimentación del Ilustre Colegio Oficial de Farmacéuticos de Castellón, “tanto el almuerzo de media mañana como la merienda de media tarde, deben representar, cada una de ellas, el 15 por ciento del aporte energético diario total, pero lo recomendable es que esas calorías provengan de alimentos con un elevado contenido de vitaminas, minerales y proteínas, las cuales contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular”. Arnau insiste en que “no hay que olvidar que por las tardes los niños y adolescentes realizan las actividades extraescolares, por lo que necesitan que ése aporte energético se componga de meriendas de calidad y saludables” e insiste en que “una nutrición adecuada previene la aparición de diferentes patologías crónicas como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes o el cáncer, entre otras”. De esta manera, los farmacéuticos insisten en que hay que evitar la bollería industrial, los alimentos procesados, los embutidos, los zumos envasados, las bebidas energéticas y refrescos azucarados con gas, los productos que contengan aditivos, conservantes, azúcares y cafeína, etc.
Según el último informe del estudio Aladino 2019 sobre la Alimentación, Actividad Física, Desarrollo Infantil y Obesidad en España, relativo a niños y niñas de entre 6 y 9 años, refleja que un 58,5 por ciento de escolares se sitúa en valores de normopeso mientras que el 0,9 por ciento sufre delgadez y el 40,6 por ciento tiene exceso de peso. De los niños y niñas con exceso de peso, el 23,3 por ciento está en niveles de sobrepeso y el 17,3 por ciento sufre obesidad. Aunque ha aumentado el consumo de fruta respecto a años anteriores, solo un 20,1 por ciento de los escolares la consume habitualmente en el desayuno, mientras que los alimentos que deberían ser ocasionales tales como galletas, pasteles, bollería, batidos, néctares y golosinas se consumen incluso cuatro o más veces por semana, en un porcentaje significante de escolares. Como alternativa, se proponen alimentos como la fruta fresca, la fruta disecada, los frutos secos, preferiblemente naturales o tostados y en niños mayores de tres años de edad, los yogures líquidos, los bocadillos de pan del día e integral, rellenos de alimentos saludables como el atún, el salmón, el jamón serrano, el queso, entre otros y el chocolate de 70% como alternativa dulce más recomendable. El agua es la bebida más aconsejable para los niños durante la merienda.
* Los farmacéuticos insisten en que hay que evitar la bollería industrial, los alimentos procesados, los embutidos
Además, Arnau asegura que es conveniente que entre la comida y la merienda transcurran tres horas porque “evitaremos que los niños lleguen a la cena “muertos de hambre” y durante la tarde, puedan realizar las actividades vespertinas sin ningún problema”. Al mismo tiempo del asesoramiento nutricional desde la Oficina de Farmacia, la vocal de alimentación del ICOFCS, Rosa Arnau responderá, durante el mes de septiembre a las preguntas que los usuarios realicen en el perfil de Instagram del Colegio. La alimentación saludable, la práctica de la actividad física, el hábito del sueño y el cuidado de la salud emocional son los pilares esenciales para que nuestros pequeños crezcan sanos y fuertes.
68
Hace 2 días
Nuevo uso para el cannabis medicinal: permite regenerar tejidos
Científicos argentinos desarrollaron una biotinta que se usa en impresiones 3D que puede ser utilizada en la regeneración de tejidos o restauración de órganos dañado, una novedad a nivel mundial.
20
Hace 5 días
Insisten en volver a medidas preventivas para frenar los casos de Covid-19
Especialistas y funcionarios aseguran que usar barbijo en lugares cerrados, ventilar los ambientes y otras cuestiones encillas sirven para detener la suba de contagios. Además, piden seguir vacunando. El Ministerio de Salud descartó restricciones.
3
Hace 8 días
Se termina la gestión de Isabel Reinoso frente a la COFA, marcada por la lucha contra Farmacity
esta semana deja la presidencia de la Confederación Farmacéutica Argentina, donde se dio la titánica lucha contra la instalación ilegal de la cadenera en suelo bonaerense. Se estrenará un documental que recoge esta lucha, una verdadera batalla entre “David versus Goliat”.
8